L´Assamblea que va tenir lloc el passat dia 29 de Juliol a la Federació Catalana de rugby confirma el que ja haviem anunciat: Els Senglars de Torroella jugaran la próxima temporada a la màxima categoria de Catalunya, la primera catalana.
Durant uns dies els de Torroella es mantenien a segona catalana per una proposta de la Federació de fer una lliga de primera i segona amb només vuit equips. Finalment la proposta de fer una lliga de deu equips en les dos categories va sortir guanyadora en les votacions de l´assamblea que dona el dret de jugar a primera als de Torroella.
Esperem amb pocs dies poder anunciar el calendari per la próxima temporada 08/09.
Felicitats a tots i gràcies a la gent que sempre ens ha ajudat i animat a tirar endavant.
Torroella de Montgrí club de rugby-Els Senglars.
Patrocinador oficial Sènior
dijous, 31 de juliol del 2008
dimarts, 29 de juliol del 2008
PRE-TEMPORADA SENGLARS
El Divendres dia 29 d´Agost es comencarà la pre-temporada al Senglars´s rugby Stadium.
Durant tot el mes de Setembre s´entrenarà Dilluns, Dimecres i Divendres.
Els senglars jugaran dos partits de pre-temporada:
Dissabte 6 de Setembre a Olot, Torneig Festes del Tura. A partir de les 3 de la tarda.
Diumenge 21 de Setembre a Girona, Triangular GEiEG,Garrotxa i Senglars.
Durant tot el mes de Setembre s´entrenarà Dilluns, Dimecres i Divendres.
Els senglars jugaran dos partits de pre-temporada:
Dissabte 6 de Setembre a Olot, Torneig Festes del Tura. A partir de les 3 de la tarda.
Diumenge 21 de Setembre a Girona, Triangular GEiEG,Garrotxa i Senglars.
dilluns, 28 de juliol del 2008
PROJECTE ESCOLA SENGLARS TEMP 08/09
Després de la reunió que van tenir els responsables de l´Escola dels Senglars es va arribar a l´acord que l´objectiu més important de cara la temporada vinent són dos.
- El primer la necessitat d´aumentar el número de nens a l´escola.
- Intentar fer uns entrenaments més dinàmics i profitossos per els nens, doncs se seguirà entrenant només una hora i mitja per setmana per falta d´espai en el camp de Torroella.
( Els entrenament seguirant sent els Dimecres de 7 a 8:30 ).
Per poder aconseguir aquests objectius de cara la temporada vinent, la promoció del rugby en les escoles serà la tasca més important. El responsable de Promoció dels Senglars, Xavi Rosa, serà l´encarregat de parlar amb els professors de 3º i 4º d´ESO de les Escoles de Torroella de Montgrí, L´Escala, La Bisbal, Castelló d´Empúries i Palamós i també amb els cursos de Batxillerat de Torroella.
Mitjançant en Xavi Rosa, els jugadors que puguin per feina i horari aniran a promocionar el rugby a aquestes escoles. També serà el responsable de posar dues dates, després de posar-se d´acord amb totes les escoles, per organitzar els dos torneitjos Interinstituds que es celebraran a Torroella. En Xavi també serà el màxim responsable d´un dels equips.
També es va decidir que els jugadors que facin aquesta tasca seran remunerats pel club.
En Txiki serà el responsable de dissenyar el tipus d´entrenaments que s´impartirà a l´escola durant tot l´any en els diferents grups ( 2 ó 3 segons les edats i número de jugadors que tinguem ) i farà un calendari per saber les dates del primer i últim entrenament amb els dies festius inclossos. També serà el màxim responsable d´un dels equips.
En Facu serà el responsable de Dissenyar el cartell per anunciar l´escola dels Senglars i de difundir-ho per el màxim de revistes i diaris possibles. També serà el màxim responsable d´un dels equips.
L´Ernesto serà el responsable de la comunicació entre el Club, Pares i nens. Els pares estaran en tot moment informats de tot mitjançant el telèfon del Club i ajudarà a en Marc Pellicer en les tramitacions de les fitxes. L´Ernesto serà també l´ajudant d´un dels màxims responsables d´equip.
En Jaume, Martí, Xuse i Òscar també seran ajudants dels màxims responsables en els entrenaments.
La Gemma i en Pelli seguiran amb els Baby´s tots els Dilluns de 6 a 7.
La gran diferència respecte l´any passat serà que l´Escola dels Senglars ja no serà gratuita i l´inscripció costarà 50 euros/temporada.
Cada últim Dimecres de mes hi haurà partit entre l´escola i els Seniors.
- El primer la necessitat d´aumentar el número de nens a l´escola.
- Intentar fer uns entrenaments més dinàmics i profitossos per els nens, doncs se seguirà entrenant només una hora i mitja per setmana per falta d´espai en el camp de Torroella.
( Els entrenament seguirant sent els Dimecres de 7 a 8:30 ).
Per poder aconseguir aquests objectius de cara la temporada vinent, la promoció del rugby en les escoles serà la tasca més important. El responsable de Promoció dels Senglars, Xavi Rosa, serà l´encarregat de parlar amb els professors de 3º i 4º d´ESO de les Escoles de Torroella de Montgrí, L´Escala, La Bisbal, Castelló d´Empúries i Palamós i també amb els cursos de Batxillerat de Torroella.
Mitjançant en Xavi Rosa, els jugadors que puguin per feina i horari aniran a promocionar el rugby a aquestes escoles. També serà el responsable de posar dues dates, després de posar-se d´acord amb totes les escoles, per organitzar els dos torneitjos Interinstituds que es celebraran a Torroella. En Xavi també serà el màxim responsable d´un dels equips.
També es va decidir que els jugadors que facin aquesta tasca seran remunerats pel club.
En Txiki serà el responsable de dissenyar el tipus d´entrenaments que s´impartirà a l´escola durant tot l´any en els diferents grups ( 2 ó 3 segons les edats i número de jugadors que tinguem ) i farà un calendari per saber les dates del primer i últim entrenament amb els dies festius inclossos. També serà el màxim responsable d´un dels equips.
En Facu serà el responsable de Dissenyar el cartell per anunciar l´escola dels Senglars i de difundir-ho per el màxim de revistes i diaris possibles. També serà el màxim responsable d´un dels equips.
L´Ernesto serà el responsable de la comunicació entre el Club, Pares i nens. Els pares estaran en tot moment informats de tot mitjançant el telèfon del Club i ajudarà a en Marc Pellicer en les tramitacions de les fitxes. L´Ernesto serà també l´ajudant d´un dels màxims responsables d´equip.
En Jaume, Martí, Xuse i Òscar també seran ajudants dels màxims responsables en els entrenaments.
La Gemma i en Pelli seguiran amb els Baby´s tots els Dilluns de 6 a 7.
La gran diferència respecte l´any passat serà que l´Escola dels Senglars ja no serà gratuita i l´inscripció costarà 50 euros/temporada.
Cada últim Dimecres de mes hi haurà partit entre l´escola i els Seniors.
dimarts, 22 de juliol del 2008
dimecres, 16 de juliol del 2008
SOM TIUS SANS, O NO??
Extret de la pàgina web del Club de Rugby Cornellà:
La cerveza en el 3er tiempo
¿Es beneficioso beber cerveza después de hacer deporte?
Parece que sí, que beber cerveza tras hacer deporte es una práctica saludable, según el estudio presentado por un catedrático de la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada. En él afirma la idoneidad de la cerveza para la recuperación de metabolismo de los deportistas.La ingesta de una cantidad moderada de cerveza tras realizar ejercicio puede ser beneficiosa porque favorece una rápida y efectiva rehidratación y contribuye a evitar dolores musculares, según las conclusiones de la investigación desarrollada por el doctor Castillo-Garzón.Por su contenido en carbohidratos (destacando las maltodextrinas), minerales y vitaminas, la cerveza favorece el mantenimiento de niveles más altos de glucosa plasmática y atenuar las respuestas hormonales de estrés, además de reducir directa e indirectamente las perturbaciones en el sistema inmune.Por otra parte, la investigación también ha concluido que el consumo moderado de cerveza tras realizar un esfuerzo físico en condiciones de elevada temperatura ambiental y abundante transpiración, permite recuperar las pérdidas hídricas en la misma medida que el agua.En esta misma línea se sitúan otros estudios ya existentes que indican que las maltodextrinas facilitan un vaciado gástrico ralentizado y una mayor absorción intestinal. Estas sustancias, contenidas de forma natural en la cerveza, corrigen la posibilidad de sufrir hipoglucemia, ya que se metabolizan lentamente liberando unidades de glucosa que pasan progresivamente a la sangre y dan lugar a un pico de concentración de glucosa en plasma menos elevado y más extendido.Por tanto, la cerveza por su composición (agua, cebada y lúpulo), las propiedades de sus ingredientes, sus características organolépticas y su bajo contenido alcohólico (entre 4 y 5 grados), tomada en cantidades moderadas, puede ser beneficiosa y favorecedora de una rápida y efectiva rehidratación. De ahí que el consumo moderado de cerveza, tanto en su variedad normal como sin alcohol, pueda incluirse en la dieta equilibrada de los deportistas. Desde Directo al paladar os recomendamos que, aunque hagáis deporte, la consumáis con moderación.
La cerveza en el 3er tiempo
¿Es beneficioso beber cerveza después de hacer deporte?
Parece que sí, que beber cerveza tras hacer deporte es una práctica saludable, según el estudio presentado por un catedrático de la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada. En él afirma la idoneidad de la cerveza para la recuperación de metabolismo de los deportistas.La ingesta de una cantidad moderada de cerveza tras realizar ejercicio puede ser beneficiosa porque favorece una rápida y efectiva rehidratación y contribuye a evitar dolores musculares, según las conclusiones de la investigación desarrollada por el doctor Castillo-Garzón.Por su contenido en carbohidratos (destacando las maltodextrinas), minerales y vitaminas, la cerveza favorece el mantenimiento de niveles más altos de glucosa plasmática y atenuar las respuestas hormonales de estrés, además de reducir directa e indirectamente las perturbaciones en el sistema inmune.Por otra parte, la investigación también ha concluido que el consumo moderado de cerveza tras realizar un esfuerzo físico en condiciones de elevada temperatura ambiental y abundante transpiración, permite recuperar las pérdidas hídricas en la misma medida que el agua.En esta misma línea se sitúan otros estudios ya existentes que indican que las maltodextrinas facilitan un vaciado gástrico ralentizado y una mayor absorción intestinal. Estas sustancias, contenidas de forma natural en la cerveza, corrigen la posibilidad de sufrir hipoglucemia, ya que se metabolizan lentamente liberando unidades de glucosa que pasan progresivamente a la sangre y dan lugar a un pico de concentración de glucosa en plasma menos elevado y más extendido.Por tanto, la cerveza por su composición (agua, cebada y lúpulo), las propiedades de sus ingredientes, sus características organolépticas y su bajo contenido alcohólico (entre 4 y 5 grados), tomada en cantidades moderadas, puede ser beneficiosa y favorecedora de una rápida y efectiva rehidratación. De ahí que el consumo moderado de cerveza, tanto en su variedad normal como sin alcohol, pueda incluirse en la dieta equilibrada de los deportistas. Desde Directo al paladar os recomendamos que, aunque hagáis deporte, la consumáis con moderación.
divendres, 11 de juliol del 2008
REUNIÓ ESCOLA SENGLARS ( Dimarts 15 de Juliol ).
El Club convoca una reunió per l´organització de l´Escola dels Senglars de cara a la pròxima temporada. La reunió tindrà lloc el Dimarts 15 de Juliol a les 21:30 al Senglar´s rugby stadium.
Espere´m l´assistència de Jaume Pellejà, Txiki, Xavi Rosa, Marc Pellicer, Lluís Raurich, Gemma Carbó, Martí Pujol, Xuse, Facu, Ernesto i Òscar.
Es prega als assistens que portin preparada la reunió ( com hauria de ser el nou projecte per l´Escola dels Senglars per l´any vinent ) per tal que aquesta sigui fluida i profitosa ).
Espere´m l´assistència de Jaume Pellejà, Txiki, Xavi Rosa, Marc Pellicer, Lluís Raurich, Gemma Carbó, Martí Pujol, Xuse, Facu, Ernesto i Òscar.
Es prega als assistens que portin preparada la reunió ( com hauria de ser el nou projecte per l´Escola dels Senglars per l´any vinent ) per tal que aquesta sigui fluida i profitosa ).
dimecres, 9 de juliol del 2008
VIATGE A GALES
Acabo de veure el calendari de les sis nacions de l'any 2009. L'últim partit és Gales-Irlanda, que podria ser que es decidís alguna cosa.
He anat a ryanair, i si es fa la compra del bitllet abans de demà passat ( fins el dia 10 ), el viatge surt a 48 euros, ja que només pagues taxes. L'horari i el destí és el mateix que quan varem anar fa 2 anys. Sortida divendres a les 18:10 de Girona i la tornada és el diumenge a les 20:00 hores ( hora local ).
Jo ja tinc el bitllet, ja que l'any passat el mateix cap de setmana no es va jugar lliga. I si aquell cap de setmana juguem doncs ja veurem que fem. Esperaré uns dies per si algú s'apunta i reservar hotel.
L'entrada ja és més complicat, però si no en podem aconseguir sempre ens quedarà el bar on varem anar.
Apa, si algú s'anima que pensi que demà s'acaba l'oferta.
Txiki
Sigue de cerca las últimas tendencias y lo que más rompe MSN Vídeo
dimarts, 8 de juliol del 2008
NOU CAMP DE RUGBY A L´ESTARTIT !!!
Segons les últimes informacions que ha rebut el Club de rugby Senglars per part de l´Ajuntament de Torroella de Montgrí, el nou camp de gespa artificial que es construirà a l´Estartit a partir d´aquest Setembre també estarà habilitat per la pràctica del rugby. Tot i que les mides no seran les oficials, el camp disposarà dels pals i les línies de joc estaran marcades.
A més, aquesta setmana comencen la nova construcció dels quatre vestuaris del Senglar´s rugby Stadium que permetrà que els jugadors disposin de més amplitud per canviar-se.
La notícia negativa és que durant la construcció del camp de l´Estartit, tots els equips hauran d´entrenar al camp del Torroella fins la finalització de l´Obra. Això provocarà grans problemes per encavir tothom durant el principi de temporada. L´Ajuntament de Torroella a demanat comprenció i que els 5 clubs del Municipi que utilitzen aquestes zones esportives: Els Senglars, Torroella de Montgrí club de futbol, Escola de Futbol Baix Ter, Club de futbol Estartit femení i Medes club de Futbol comperteixin el camp de gespa artificial i el camp de terra. A més s´hi afegim que el més probable és que els vestuaris de Torroella difícilment estaran acabats pel més de Setembre pot ser que sigui un començament de temporada una mica complicat.
El Club de rugby els Senglars farà tot el que està en les seves mans perquè poguem disposar del camp de gespa artificial el màxim de dies possibles i que la preparació de l´equip de cara a la nova temporada no en surti gaire afectada.
A més, aquesta setmana comencen la nova construcció dels quatre vestuaris del Senglar´s rugby Stadium que permetrà que els jugadors disposin de més amplitud per canviar-se.
La notícia negativa és que durant la construcció del camp de l´Estartit, tots els equips hauran d´entrenar al camp del Torroella fins la finalització de l´Obra. Això provocarà grans problemes per encavir tothom durant el principi de temporada. L´Ajuntament de Torroella a demanat comprenció i que els 5 clubs del Municipi que utilitzen aquestes zones esportives: Els Senglars, Torroella de Montgrí club de futbol, Escola de Futbol Baix Ter, Club de futbol Estartit femení i Medes club de Futbol comperteixin el camp de gespa artificial i el camp de terra. A més s´hi afegim que el més probable és que els vestuaris de Torroella difícilment estaran acabats pel més de Setembre pot ser que sigui un començament de temporada una mica complicat.
El Club de rugby els Senglars farà tot el que està en les seves mans perquè poguem disposar del camp de gespa artificial el màxim de dies possibles i que la preparació de l´equip de cara a la nova temporada no en surti gaire afectada.
TRAVESSA A LES MEDES - INSCRIPCIONS
Ja s´han obert les inscripcions per apuntar-se al nou repte aqüàtic dels Senglars. Aquest repte consisteix en arribar, ens és igual el temps que fem ni la posició en que quedem.
Tots aquells que s´animin a participar-hi que posi el seu nom en aquesta notícia per poder fer la inscripció conjunta.
Vinga, ànims i a nedar!!!
Després de la travessa els participants-senglars i acompanyants aniran a dinar per recuperar forces i comentar la jugada.
Tots aquells que s´animin a participar-hi que posi el seu nom en aquesta notícia per poder fer la inscripció conjunta.
Vinga, ànims i a nedar!!!
Després de la travessa els participants-senglars i acompanyants aniran a dinar per recuperar forces i comentar la jugada.
Hola Senglars,
Em poso en contacte amb vosaltres, per tal de convidar-vos a que vingueu a veure les nostres instal·lacions, per si mai voleu fer alguna pretemporada, o una estada amb els diferents equips del club.
Se que feu moltes activitats, i es per aixó, que m’agradaria que vinguéssiu a veure les instal·lacions.
Cal dir que varis equips de rugby ja han vingut a fer les seves pretemporadas aquí a El collell.
Be companys, espero que tingueu en compte la invitació, i vingueu a fer un cop d’ull.
No dubteu en trucar-me, o en escriure’m per qualsevol dubte.
Esperant la vostre resposta aprofito per saludar-vos.
SALUT
Miquel Colinet i Peracaula
Cap departament esportiu
Casa de colònies “
Tel. 972574060
Subscriure's a:
Missatges (Atom)